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大皖新闻讯 “明明听到他打呼噜，唤醒后却说我方没睡着？”近日，合肥市民朱女士几次推醒丈夫时，却遭遇这么的困惑。酬酢平台吐槽引来了不少“同款”。那到底睡没睡着？11月10日，大皖新闻记者采访了安徽省二院神经内一科副主任医师张璐。“他仍是睡了股票配资学习平台，只不外还没过问到深休眠，是以认为我方还没睡着。”
张璐先容，打鼾的中枢原因是上呼吸谈狭隘，气流冲击软组织振动发声，可发生在浅、中、深各休眠阶段。浅休眠（1期休眠）介于澄莹与休眠之间，此时打鼾者被唤醒，易产生“未入睡”的错觉。“还有一些东谈主不打呼噜，然则也会出现这么的情况，须臾被唤醒，问你若何睡着啦？他说没睡啊，醒着呢。”
张璐
张璐领悟说，打呼噜仅仅休眠中的一种景观，不错出现时休眠中任一阶段，它与睡得深睡得香莫得告成联系。“高质料的休眠实质上便是咱们常说的婴儿般的休眠，深休眠和快速眼动休眠期比例高，休眠长远不易中断，不一定要睡得很长，然则休眠长远性好、深休眠比例高。”
那么哪些东谈主更容易打呼噜？张璐指出四类高发东谈主群：超重或肥壮者因颈部脂肪堆积挤压气谈，是最常见群体；男性喉腔天生较窄，且雄性激素易促进脂肪堆积，打鼾几率是女性的两倍以上；中老年东谈主喉部肌肉张力舒缓、呼吸谈易塌陷；有鼻中隔偏曲、扁桃体肥硕等先天结构杰出者，气谈空间自己较窄。
打鼾是否需要搅扰？张璐默示，声息均匀、无呼吸暂停的“良性打鼾”平时无需医疗搅扰，但“恶性打鼾”需高度警惕——推崇为鼾声响亮怪异正、呼吸暂停数十秒后喘气规复，常跟随夜间络续惊醒、夜尿增多，白昼嗜睡、晨起口干头痛等症状，这是左右性休眠呼吸暂停（OSA）的典型推崇。
“OSA不仅仅杂音讯题，更是全身性疾病。”张璐强调，长期休眠缺氧会大幅增多高血压、心肌梗死、脑卒中风险，还可能激励胰岛素顽抗、2型糖尿病，儿童患者会影响滋长和能力发育，成东谈主白昼嗜睡易导致交通事故。
“搅扰神气简短不错分为两类，一个是生计神气鼎新包括减重、侧卧休眠、睡前不饮酒服药、规则查验，以及养息鼻炎保捏鼻腔通顺。另外一个恶性打鼾需就医作念休眠监测，首选CPAP呼吸机养息，轻中度患者可使用口腔矫治器，有显明气谈结构等杰出者可评估手术养息。”张璐辅导，若出现恶性打鼾症状，应实时到病院休眠中心就诊，幸免延误病情。
大皖新闻记者 朱庆玲
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